Daftar isi konten
Ikut serta dalam kompetisi olahraga di sekolah dapat menumbuhkan kepercayaan diri anak. Tapi, kompetisi olahraga di sekolah tak mungkin berjalan sepanjang tahun. Kalian sebagai orang tua tak perlu khawatir karena ada banyak cara menumbuhkan rasa percaya diri pada anak.
Tips Menumbuhkan Kepercayaan Diri Anak
Beberapa tips berikut akan sangat membantu membuat kepercayaan diri anak tumbuh:
1. Olahraga di rumah bareng keluarga
Bukan hanya di sekolah, anak juga bisa olahraga di halaman rumah. Akan semakin menyenangkan jika dilakukan bersama dengan keluarga. Misalnya, kalian bisa mengajak si kecil untuk bermain bulu tangkis, senam, tenis, dll. Jika rutin dilakukan, kepercayaan diri si kecil akan semakin tumbuh.
2. Buat catatan perkembangan anak
Jangan lupa untuk membuat catatan agar bisa melihat perkembangan si kecil dalam berolahraga. Gunakan buku khusus untuk membuat catatan ini. Misalnya, kalian bisa mencatat durasi olahraga, skor pertandingan, dll. Jadi, kalian dapat mengukur aktivitasnya. Saat grafiknya meningkat, tunjukkan ke anak agar lebih semangat dan percaya diri!
3. Upload di Sosmed
Dengan memposting kegiatan si kecil ketika beraktivitas ke media sosial, rasa percaya diri anak bisa meningkat karena ia akan terbiasa tampil di depan kamera. Apalagi jika banyak komentar positif, kepercayaan diri anak akan semakin tinggi.
4. Ajak ikut tantangan
Ada banyak tantangan aktivitas fisik yang bisa diperkenalkan ke si kecil. Hal ini bisa menjadi salah satu cara menumbuhkan rasa percaya diri pada anak. Misalnya, ajak ia untuk ikut Air Balloon Challenge, Zig Zag Challenge, dll. Ada juga MILOrobic Challenge dari MILO yang juga akan sangat membantu anak mendapatkan kepercayaan dirinya.
5. Beri penghargaan
Jangan lupa beri penghargaan atas kerja keras yang sudah si kecil lakukan. Penghargaan kecil seperti hadiah atau piala akan sangat berarti. Bahkan, membuatkan makanan favoritnya atau sekedar memberikan pujian juga sangat penting agar kepercayaan diri anak semakin tumbuh.
6. Perkenalkan video olahraga online
Olahraga tak harus selalu dilakukan di luar ruangan. Beberapa jenis olahraga bisa dilakukan di dalam ruangan yang terbatas. Video olahraga online akan sangat membantu. Salah satunya bisa kalian temukan di laman Kelas Activ dari MILO.
Asupan Energi dari Minuman Bergizi untuk Si Kecil
Dalam melakukan berbagai aktivitas fisik, anak memerlukan dukungan dari asupan energi. Beruntung ada MILO Active-Go yang hadir dengan gizi lengkap untuk Sang Juara. Minuman bergizi ini hadir dengan kandungan bubuk kakao yang rasanya nikmat. Selain itu, terdapat juga ekstrak malt yang berfungsi sebagai sumber energi.
Minuman coklat bubuk ini juga mengandung susu yang berfungsi sebagai sumber kalsium & protein. Berbagai vitamin yang dibutuhkan tubuh juga terkandung di dalamnya. Jadi, minum MILO secara rutin juga termasuk cara menumbuhkan rasa percaya diri pada anak yang tak boleh terlewatkan